FIGYELEM!
Az alábbi tanfolyam indul megfelelő létszám esetén:
„HASTÁNC”
Az orientális táncot kortól és testalkattól függetlenül bárki elsajátíthatja. Előnye, hogy gerinc- és ízületbarát módon az egyes testrészeket fokozatosan tudatosítva, izolált testhasználatra törekszünk. Jó hatással van az egészségre, átmozgatja az egész testet, stressz-mentesít, a test-lélek-szellem balansza. Találd meg Te is a benned rejlő igazi NŐ-t! Nem vagy elégedett a külsőddel? Nem tudsz lefogyni, vagy éppen túl sovány vagy? Attól még hidd el, lehetsz csinos és vonzó… csak vedd észre – ebben is segít a tánc. Mindamellett, hogy az alakod is átformálódik, a lelked is pozitív változásokon fog keresztül menni. A tánc terápiás hatása évezredek óta ismert, valamint az önmagunkhoz vezető út és nőiességünk kiteljesedésének egyik lehető legjobb eszköze.
KEZDŐ / ÚJRAKEZDŐ: 2012. október 16-án
- keddenként 18.30h: VIKTÓRIA TÁNCSTÚDIÓ -
(A Duna Plázával szemben) 1138 Budapest, Váci út 161. II/9., Kapucsengő: 9.
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Bővebb információ: Tel: 20/9975-426, mira.dk@gmail.com
HASTÁNC - miért jó ez neked?
- hogy felszabadultan, elvárások nélkül figyelhess magadra, a testedre, a mozdulatok tökéletes kivitelezésére
- hogy a táncmozdulatok segíthessenek nőiesen használni a testedet a térben - időben és megérezhesd, mikor kell a dinamizmus és mikor a lágyság
- hogy kihasználhasd a női test adta lágy ívek esztétikumát akkor is, ha nem rendelkezel tökéletes alakkal, és ezzel együtt elfogadod, sőt jól érzed magad
- szakképzett oktatóval sajátíthatod el az eredendő nőiesség táncát, hiszen itt nem csak szemléltetve van a mozdulatsor, hanem gondosan elmagyarázva, begyakoroltatva is, valamint egyénenként ellenőrizve.
A táncban és a sportban is központi szereppel rendelkező medence-csípő-has-comb mozdulatainak tudatosítása egyéni odafigyelést, javítást igényel.
Miért szükséges javítani a hibás mozdulatokat?
Az oktatói hatékonysághoz és felelősséghez hozzátartozik a javítás, ellenőrzés, mert a hibás ízületi pozíciókkal kivitelezett ismételt mozdulatok kopásokat, sérüléseket okoznak.
Miért fejlesztjük a testtudatot?
Az izomkontroll, a testtudat fokozatos fejlesztése garantálja a szép íveken, pályákon történő esztétikus táncot.
Felszerelés: kényelmes top és nadrág, zokni vagy tornapapucs, csípőre köthető sál vagy kendő.
Az órák 60 percesek - melyhez folyamatosan lehet csatlakozni.
Ár: óradíj: 1200 Ft/fő, vagy bérlet: 4500 Ft/4 alkalom, 11000 Ft/10 alkalom.
Szeretettel várlak,
Mira
Dobos Krisztina Mirjam
